Tag: Ψυχολογία

Πόσο βοηθάει στην ψυχή μας η ανακύκλωση καταστάσεων – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Συχνά καλούμαστε να αναβιώσουμε καταστάσεις που μας πλήγωσαν ή μας έφεραν σε αδιέξοδο μέσα από δεύτερες ευκαιρίες ή επιλέγοντας παρόμοιες επιλογές. Βασικό είναι να...

Η φροντίδα του εαυτού μας γιατί είναι τόσο σημαντική και όχι εγωιστική φύση μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Το ακούμε συχνά σαν συμβουλή και προτροπή, να φροντίζετε τον εαυτό σας και μετά τους άλλους. Συχνά όμως η ερώτηση που ακολουθεί είναι για...

Πώς «διδάσκεται» η ευτυχία στα παιδιά – Ο ρόλος των γονέων

Όταν ο Βίκτωρ Φρανκλ (Victor Frankl) βγήκε από το στρατόπεδο συγκέντρωσης μετά από τρία χρόνια παραμονής σε τέσσερις χώρους κράτησης από τους ναζί, είχε...

Η αλλαγή της χρονιάς δεν σημαίνει και την δίκη μας μετάλλαξη – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Κάπως «μαγικά» υπάρχει μια αυτοματοποιημένη εγγραφή μέσα σε κάθε άνθρωπο, ότι με την αλλαγή της χρονιάς θα πρέπει να έχει ετοιμάσει ο καθένας μια...

Τελικά είμαστε ποτέ ικανοποιημένοι για να νιώσουμε ευτυχία – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Συχνά στην ερώτηση σε κάποιον τι κάνεις; πώς είσαι; Ακούμε ένα παγωμένο καλά σαν κάτι να λείπει, σαν κάτι να είναι μισό. Στην ερώτηση...

Γιατί κυριαρχεί το άγχος σε όλες τις ηλικίες στη ζωή μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Η βάση πολλών καταστάσεων που δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε είναι το άγχος. Πίσω από Τα περισσότερα θέματα που καλούνται να διερευνήσουν οι άνθρωποι ανακαλύπτουν συχνά...

Πώς και γιατί η ακραία θερμότητα επηρεάζει ψυχικά – Γράφει η Σύλια Θεοδοσοπούλου

Βιώνουμε μια κατάσταση στα όρια. Φωτιές σε όλη την Ελλάδα και τεράστιες θερμοκρασίες. Καταστροφή όχι μόνο δασών και περιουσιών αλλά και ψυχικός τραυματισμός. Αυτές...

Η σπουδαιότητα του «ανήκειν» στη ζωή μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Αν αναλογιστούμε τη ζωή μας από την στιγμή που γεννιόμαστε, υπάρχει μια έμφυτη ανάγκη να ανήκουμε κάπου. Στην οικογένεια μας αναζητούμε υποσυνείδητα, μια θέση....

Σε ποιες περιπτώσεις και γιατί είναι απαραίτητος ο ψυχολόγος μετά την τραγωδία στα Τέμπη – Γράφει η Σύλια Θεοδοσοπούλου

Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, το βραχιολάκι, που φτιάχνουμε τον Μάρτη από στριμμένη άσπρη και κόκκινη κλωστή, προστατεύει τα πρόσωπα των παιδιών από τον...

Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο κυρίως η μοναξιά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Και οι δύο...

Προσδοκίες μεγάλες ή μικρές στις ζωές μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Η έννοια της προσδοκίας εμφανίζεται στις ζωές μας από πολύ νωρίς. Οι γονείς προσδοκούν για ένα μωρό να είναι υγιές, να είναι έξυπνο, όμορφο, πετυχημένο....

Τα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν παρενόχληση στο παιδί μου – Γράφει η Σύλια Θεοδοσοπούλου

Βάση πρόσφατης μελέτης 8% με 31% των κοριτσιών και 3% με 17% των αγοριών έως τα 18 έτη θα έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά. Σύμφωνα με...

Μύθος ότι «η προσωπικότητα διαμορφώνεται μέχρι τα 5 έτη» – Γράφει η Σύλια Θεοδοσοπούλου

Αρκετοί από μας βασιζόμαστε στην αρχή που δηλώνει ότι η παιδική ηλικία μας καθορίζει και ύστερα από αυτή δεν υπάρχει επιστροφή. Η προσωπικότητα μας...

Μύθος η «αντρική εμμηνόπαυση». Τι συμβαίνει τότε στους άντρες των 40-50 – Γράφει η Σύλια Θεοδοσοπούλου

Οι περισσότεροι άντρες μετά τα 50 συμπεριφέρονται παρουσιάζοντας κλινικά συμπτώματα γυναικείας εμμηνόπαυσης μας λέει ο Saalu και οι συνεργάτες του σε έρευνα τους το...

1...456...10 Σελίδα 5 από 10