Tag: Ψυχολογία

Η κληρονομιά των προγόνων μας στο σήμερα και η επίδραση της στην ψυχική μας υγεία – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Η κληρονομικότητα διαφόρων σωματικών και ψυχικών ασθενειών είναι κάτι που ήδη γνωρίζουμε και συνήθως συνίσταται να προβαίνει κανείς σε προληπτικές εξετάσεις. Αυτό όμως που...

Οι προσδοκίες που επενδύουμε σε άλλους είναι δικά μας θέλω – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Κάτι που συναντάμε συχνά στις ανθρώπινες σχέσεις είναι ο όρος προσδοκίες. Είναι μια προσωπική επένδυση του καθενός από εμάς σε κάποιον άλλον, στο πρόσωπο...

Πώς επιδρούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην διάθεση μας; – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Είναι πλέον στις ζωές όλων μας τα μέσα κοινωνικά δικτύωσης. Ο καθένας επιλέγει ποιες εφαρμογές του ταιριάζουν και τις αξιοποιεί. Υπάρχουν και οι ελάχιστες...

Γιατί χειριζόμαστε διαφορετικά ο καθένας μια ίδια κατάσταση; – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Θα σας έχει τύχει συχνά να αναρωτιέστε γιατί κάποιο δικό σας πρόσωπο ή ακόμα και άγνωστο δεν λειτούργησε σύμφωνα με την δίκη σας λογική...

Τελικά κάτω από ποιες συνθήκες τα παιδιά και οι ενήλικες αναπτύσσουν άγχος σήμερα; – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Αλλάξαμε έτος όμως τα ποσοστά διαταραχών άγχους παραμένουν αυξημένα. Σημαντικό ότι πλέον παρατηρείται συχνά και σε μικρές ηλικίες εκεί όπου συνηθίζει κανείς να συναντάει...

Το να είμαι μόνος με την αυτονομία πόσο κοντά μπορεί να είναι; – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Συχνά οι άνθρωποι εκφράζουν την μοναξιά τους ενώ μπορεί να είναι σε σχέση, μέσα σε γάμο, να έχουν παρέες και μια κανονική ζωή. Αντιφατικές...

Πόσο μπορεί να επηρεάσουν οι «ταμπέλες» την καθημερινότητα μας; – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Υπάρχει μια τάση τελευταία να θέλουν οι άνθρωποι να προσδιορίσουν αυτό που τους συμβαίνει ή αυτό που ζουν με λέξεις-ταμπέλες. Για παράδειγμα αν δεν...

«Θα είμαι εδώ για σένα», τι σημαίνει για τον καθένα αυτή η φράση και τι συναισθηματικό φορτίο κουβαλάει – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Το πρώτο πράγμα που συνήθως κάνει κάποιος όταν του συμβεί κάτι είναι να απευθυνθεί σε κάποιο δικό του άτομο και να μοιραστεί μαζί του...

Ποιός είμαι, γιατί είμαι αυτός που είμαι και από πού προέρχομαι – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Με αφορμή την παρακολούθηση ενός σεμιναρίου που αφορούσε το γενεόγραμμα, δόθηκε το ερέθισμα να γραφτεί το παρακάτω άρθρο. Ουσιαστικά το γενεόγραμμα του καθενός αφορά...

Γιατί δυσκολευόμαστε να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας τελικά; – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Συχνά στις αίθουσες των συνεδρίων ακούγεται η φράση μένω για τα παιδιά, δεν τον χωρίζω γιατί είναι αδύναμος, αν φύγω από την δουλειά δεν...

Το «δεν είμαι καλά» αφορά εμάς τους ίδιους ή την τάση του συνόλου; – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Θα αναρωτηθεί κανείς αν υπάρχει τελικά συνταγή για να είσαι καλά σαν μέρος της κοινωνίας που ζούμε. Θα ψάξει τα κριτήρια και τις τάσεις...

Άκου τι έχω να σου πω, τι νιώθω και όχι να μου πεις τι να κάνω… – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Ένα πολύ σημαντικό θέμα που μας απασχολεί συχνά είναι η επικοινωνία, αρχικά αν υπάρχει, πως γίνεται, ποιους αφορά. Υπάρχει μια παγίδα που συχνά πέφτουμε,...

Μας φταίνε όλα και όλοι… – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Παράλληλα με τα όσα συμβαίνουν γύρω μας, πολλές φορές θλιβερά, παρατηρεί κανείς τον έντονο σχολιασμό πολλών ανθρώπων. Είναι μια τάση τελευταία να σχολιάζουν όλοι...