16.7 C
Athens

Tag: Μαραθώνιος

Μαρία Πολύζου: Προπόνηση Μαραθωνίου Δρόμου

Η προπόνηση για τον μαραθώνιο δρόμο, μπορεί να γίνει πολύ ευχάριστη και να βελτιώνεσαι χωρίς να κουράζεσαι υπερβολικά, και να έχεις μία σταθερή και...

«Ντοπέ» ο νικητής του Μαραθωνίου της Αθήνας

Ο Σάμουελ Καλαλέι, που αναδείχθηκε νικητής τον περασμένο Νοέμβριο στο διεθνή Μαραθώνιο της Αθήνας, είναι ο τρίτος Κενυάτης αθλητής που γίνεται γνωστό τις τελευταίες...

Μαρία Πολύζου, η κορυφαία Ελληνίδα Μαραθωνοδρόμος στο ThePresident

Γιατί πρέπει να γυμνάζομαι *Της Μαρίας Πολύζου   Είναι γνωστό πόσο πολύ ωφελεί,  η  γυμναστική και κυρίως για την υγεία που μας χαρίζει αλλά και την ψυχοσωματική...

Η ζάχαρη κομμένη

*Του Νίκου Αρμένη Η πρώτη διατροφική συμβουλή που μου έδωσε η Μαρία Πολύζου όταν έγινα μέλος της δρομικής της ομάδας – MarathonTeam Greece By M.Polyzou – ήταν να κόψω μαχαίρι...

Η έκρηξη του δρομικού κινήματος στην Ελλάδα

Του Νίκου Αρμένη Στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια βιώνουμε την έκρηξη του δρομικού κινήματος που έζησαν πριν 30-40 χρόνια στην Αμερική. Στις ΗΠΑ είναι...