Tag: Μίκα Πανάγου
Σκοτώσαμε το μαζί ή το στείλαμε για διακοπές; – Γράφει η Μίκα Πανάγου
Ενώ θεωρητικά η καραντίνα τελείωσε υπάρχει ακόμα η αίσθηση της απομόνωσης των ανθρώπων. Σαν ο καθένας μας να έχει βάλει νοητές διαχωριστικές γραμμές από...
Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν – Γράφει η Μίκα Πανάγου
Μελετώντας κανείς τους ανθρώπους και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις θα εντοπίσει ένα συχνό πρόβλημα, την δυσκολία επικοινωνίας. Ταυτόχρονα όμως θα παραδεχτεί κανείς ότι ζούμε...
Γιατί το “όχι” να έχει μεγαλύτερη βαρύτητα και δυσκολία από το “ναι” στη ζωή μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου
Συχνά μιλάμε οι ειδικοί για το πόσο σημαντικά είναι τα όρια στην καθημερινότητα μας και ενισχύουμε τους ανθρώπους να τα θέτουν ώστε να προστατεύουν...
Περνάει κρίση ο θεσμός της οικογένειας; – Γράφει η Μίκα Πανάγου
Μπορεί κάποιος παρατηρώντας τα τελευταία χρόνια γύρω του να διαπιστώσει αρκετές αλλαγές στην κοινωνία μας σε όλες τις ηλικιακές βαθμίδες, σε αρχές και αξίες,...
Πως αντιμετωπίζουμε όσα δεν μπορούμε να ελέγξουμε – Γράφει η Μίκα Πανάγου
Στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας καλούμαστε να διαχειριστούμε καταστάσεις, δυσκολίες, προβλήματα, σχέσεις, απώλειες. Συχνά νιώθουμε ότι δεν μπορούμε να ανταποκριθούμε, είναι πάνω από...
Η μετάβαση από το καλοκαίρι σε ένα δύσκολο χειμώνα – Γράφει η Μίκα Πανάγου
Μετά τα δυο χρόνια καραντίνας που βίωσε όλος ο κόσμος, σίγουρα αυτό που περίμεναν όλοι ήταν το καλοκαίρι και οι διακοπές. Τα νησιά πλημμύρισαν,...
Η μετάβαση της κοινωνίας σε μια νέα εποχή – Γράφει η Μίκα Πανάγου
Ενώ η ταχύτητα των ωρών, των ημερών και του χρόνου γενικότερα παραμένει ίδια, δεν συμβαίνει το ίδιο στις συνθήκες διαβίωσης σε ολόκληρη την ανθρωπότητα....
Βήματα για τη διαχείριση κρίσεων στην καθημερινή ζωή. Γράφει η Μίκα Πανάγου
Βιώνουμε μια ίσως κρίσιμη εποχή που καθημερινά καλούμαστε να διαχειριστούμε πολύπλευρα θέματα και αλλαγές στις ζωές μας. Μπορεί κάποιος να διαπιστώσει μια έντονη αλλαγή...
Ο διχασμός στην εποχή του COVID. Γράφει η Μίκα Πανάγου
Η εποχή του COVID έτσι χαρακτηρίζεται τα τελευταία δυο χρόνια η ζωή μας. Θέλαμε δεν θέλαμε αποκτήσαμε μια ταμπέλα που θα μας χαρακτηρίζει για...
Το διαδίκτυο στη ζωή μας. Γράφει η Μίκα Πανάγου
Η εποχή του τι ψάχνω, τι βρίσκω, τι θέλω, τι πουλάω, τι συμπτώματα έχω, που είμαι τώρα, τι νιώθω και αλλά πολλά μπορεί κάποιος...
Τι είναι η αυτοφροντίδα και γιατί είναι σημαντική για την υγεία. Γράφει η Μίκα Πανάγου
Συχνά οι ειδικοί ψυχικής υγείας χρησιμοποιούν την λέξη αυτοφροντίδα και τονίζεται η σπουδαιότητα της στη ζωή του κάθε ανθρώπου. Θα αντιληφθεί κανείς ότι η...
Καλωσορίσουμε το φθινόπωρο σχεδιάζοντας και θέτοντας νέους στόχους
Καθώς αποχαιρετήσαμε ένα δύσκολο για πολλούς καλοκαίρι, για άλλους ανέμελο, για κάποιους δημιουργικό, ήρθε η ώρα να καλωσορίσουμε το φθινόπωρο. Υπάρχει για πολλούς το...
Οι σχέσεις ζευγαριών και ο θεσμός της οικογένειας
Ο κόσμος συνήθως αναδύει θέματα συζήτησης που προέρχονται από την επικαιρότητα. Αυτό που σχεδόν όλοι έχουν ασχοληθεί αυτό το διάστημα είναι οι σχέσεις ζευγαριών...
Το άγχος στη ζωή μας – Γράφει η Μίκα Πανάγου
Ένα συναίσθημα συχνό στις ζωές όλων μας είναι το άγχος. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν τους επηρεάζει σχεδόν καθόλου, άλλοι που το αξιοποιούν δημιουργικά και...
