26.3 C
Athens

Tag: Καλοκαίρι

Αυτοκίνητο: Έλεγχος των ελαστικών λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές

Το καλοκαίρι είναι η εποχή των αποδράσεων. Εκατοντάδες χιλιάδες οδηγοί σε όλη την Ελλάδα ετοιμάζονται να αφήσουν τις πόλεις για να βρεθούν σε καλοκαιρινούς...

Καλοκαιρινές αλλεργίες: Πότε απαιτείται προσοχή και ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούμε

Το καλοκαίρι αυξάνει την έκθεση σε παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές ή τοξικές αντιδράσεις, από τσιμπήματα μεδουσών και εντόμων έως την έντονη ηλιακή...

Τα καλοκαιρινά σπορ είναι μαραθώνιος και όχι σπριντ- Τι προσέχουμε για να αποφύγουμε τους τραυματισμούς

To beach volley και οι βουτιές ευθύνονται για την πλειονότητα των τραυματισμών τους καλοκαιρινούς μήνες. Αν αυξήσουμε τη δραστηριότητά μας πάνω από 15% την...

Και βουνό και θάλασσα… με ασφάλεια, όχι υπερπροστασία

Το καλοκαίρι έχει έρθει για τα καλά και μαζί οι ξέγνοιαστες παιδικές στιγμές στη θάλασσα ή στο βουνό. Όπως όμως υπενθυμίζει το Σωματείο «Αντιμετώπιση...

Άσκηση το καλοκαίρι: Οι οδηγίες των ειδικών για ασφαλή γυμναστική στις υψηλές θερμοκρασίες

«Η φυσική δραστηριότητα και η άσκηση είναι πολύ σημαντικές παρεμβάσεις, διότι βελτιώνουν την σωματική και ψυχική υγεία με ποικίλους τρόπους. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας...

ΕΟΔΥ: Σχεδόν 380 θάνατοι από πνιγμό καταγράφονται ετησίως στην Ελλάδα – Οδηγίες για ασφαλή κολύμβηση

Η κολύμβηση αποτελεί μία από τις πιο ωφέλιμες μορφές άσκησης, καθώς βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία, προστατεύει τις αρθρώσεις, συμβάλλει στη μείωση του άγχους και...

Οδηγός ασφάλειας για καλοκαίρι και διαβήτη – Τι προσέχουμε στις διακοπές

ι υψηλές θερμοκρασίες, η αλλαγή ρυθμού και οι συνθήκες των διακοπών επηρεάζουν άμεσα τη ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη και απαιτούν σωστή προετοιμασία. Από τη...