Στην ελληνική γλώσσα συχνά κάποιες έννοιες βρίσκονται σε σύγχυση στο μυαλό των ανθρώπων. Με ένα μαγικό τρόπο στο άκουσμα και μόνο μιας λέξης δημιουργείται...
Οι αλλαγές που μπορεί κάποιος να παρατηρήσει γύρω του αμέτρητες και γρήγορες. Διανύουμε την εποχή των πολλών επιλογών και του μετρημένου χρόνου να τις...
Ζούμε σε μια εποχή που όλα εξελίσσονται καθημερινά, από τεχνολογία, επιστήμη, ανθρώπινες σχέσεις, αρχές και αξίες. Όλοι προβληματίζονται για το τι φταίει και δυσκολευόμαστε...
Η λέξη αυτοπεποίθηση ακούγεται καθημερινά, συχνά και αφορά όλους. Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας όταν συνεργαζόμαστε με κάποιον θεραπευόμενο το βάζουμε σχεδόν στα πιο...
Ένα συχνό θέμα που συναντάει κανείς σε παρέες ή σε συζητήσεις γενικότερα είναι η δυσκολία του σχετίζομαι στην σημερινή εποχή. Οι περισσότεροι άνθρωποι κουβαλάνε...
Πολύ συχνά οι ειδικοί που ασχολούνται στο χώρο Ψυχικής Υγείας τονίζουν την σπουδαιότητα του εδώ και τώρα. Όλοι οι άνθρωποι έχουν παρελθόν, παρών και...
Αν κανείς σκεφτεί από που ξεκινάνε τα αυτοάνοσα νοσήματα, οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα θα καταλήξει ότι η αρχή όλων είναι το...
Καθώς αλλάζουμε χρονιές ταυτόχρονα αλλάζουμε συχνά θεωρίες και πρακτικές σε όλους τους κλάδους. Κάτι που τονίζεται συχνά τον τελευταίο καιρό είναι η σπουδαιότητα των...
Συχνά οι άνθρωποι όταν έχουν να αντιμετωπίσουν μια κατάσταση ή ένα πρόβλημα νιώθουν εγκλωβισμένοι και εμφανίζουν σημάδια άγχους, θυμού και πίεσης. Εξαντλούν τόσο την...
Συχνά καλούμαστε να αναβιώσουμε καταστάσεις που μας πλήγωσαν ή μας έφεραν σε αδιέξοδο μέσα από δεύτερες ευκαιρίες ή επιλέγοντας παρόμοιες επιλογές. Βασικό είναι να...
Όταν ο Βίκτωρ Φρανκλ (Victor Frankl) βγήκε από το στρατόπεδο συγκέντρωσης μετά από τρία χρόνια παραμονής σε τέσσερις χώρους κράτησης από τους ναζί, είχε...