30.5 C
Athens

Tag: Τρέξιμο

Long Run αγάπη μου

Του Νίκου Αρμένη Όλοι οι προπονητές αντοχής λένε πως το Long Run είναι η πιο βασική προπόνηση στην προετοιμασία ενός μαραθωνοδρόμου. Οι δρομείς γνωρίζουμε τον όρο. Για τους μη...

Οι φτηνές δικαιολογίες της τεμπελιάς

*Του Νίκου Αρμένη Ο δρομέας μπορεί να τρέχει πάντα. Και όταν λέω πάντα, εννοώ πάντα. Τίποτα δηλαδή δεν μπορεί στη πραγματικότητα να ματαιώσει την προπόνησή...

Δεν είναι οι αγώνες για… χόρταση

*Του Νίκου Αρμένη Υπάρχουν δρομείς που ξεκίνησαν να τρέχουν επειδή έτυχε να λάβουν μέρος σε κάποιον αγώνα δρόμου, «γλυκάθηκαν» και έκτοτε ανακάλυψαν τον μαγικό δρομικό...

Προπόνηση μόνος ή με παρέα;

*Του Νίκου Αρμένη   Προπόνηση μόνος ή με παρέα; Και τα δύο θα έλεγα αλλά καθένα έχει τη χάρη του. Αν πρέπει πάντως να διαλέξω οπωσδήποτε...

Νυχτερινός Αγώνας Δρόμου στο Πεδίον του Άρεως

Τον πρώτο νυχτερινό αγώνα δρόμου, διοργανώνει σήμερα, Παρασκευή στο Πεδίον του Άρεως, με τη δύση του ήλιου, ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «Αθηναίοι Δρομείς» σε συνεργασία...

Μαρία Πολύζου, η κορυφαία Ελληνίδα Μαραθωνοδρόμος στο ThePresident

Γιατί πρέπει να γυμνάζομαι *Της Μαρίας Πολύζου   Είναι γνωστό πόσο πολύ ωφελεί,  η  γυμναστική και κυρίως για την υγεία που μας χαρίζει αλλά και την ψυχοσωματική...

Δεν είναι οι δρομείς το πρόβλημά σου

*Του Νίκου Αρμένη Θυμάμαι είχα νιώσει απαίσια. Σαν να ήμουν συνεργός σε μια πολύ κακή πράξη ενώ στην πραγματικότητα συνέβαινε το ακριβώς αντίθετο. Μιλάω για ένα...

Δεν ντοπάρονται όλοι ρε φίλε

*Του Νίκου Αρμένη  Δεν μπορεί.. θα το έχετε ακούσει κι εσείς. «Φαντάσου τι έχει θα έχει πάρει για να τα κάνει αυτά..». Όχι ρε σεις. Δεν φαντάζομαι...

Η προπόνηση κάνει τα ταλέντα πρωταθλητές

*Του Νίκου Αρμένη Αν ανατρέξουμε στις επιδόσεις των Ελλήνων μαραθωνοδρόμων μέχρι τη δεκαετία του ’90, θα διαπιστώσουμε ότι υπήρχαν ταυτόχρονα κάπου 10 αθλητές που σημείωναν...

Η δύναμη της Ψυχής

*Του Νίκου Αρμένη Πάει κάπου ένας χρόνος από εκείνη την ημέρα που ενώ «τριγύριζα» στο διαδίκτυο έπεσα πάνω σε ένα άρθρο ενός κορυφαίου νευροεπιστήμονα που...

Τρέχοντας έρχεται η …όρεξη!

*Του Νίκου Αρμένη Με ρωτούν μερικές φορές: «Έχεις πάντα διάθεση για τρέξιμο;». Φυσικά και δεν έχω πάντα διάθεση για τρέξιμο. Πώς να έχω διάθεση δηλαδή να αφήσω...

Η ζάχαρη κομμένη

*Του Νίκου Αρμένη Η πρώτη διατροφική συμβουλή που μου έδωσε η Μαρία Πολύζου όταν έγινα μέλος της δρομικής της ομάδας – MarathonTeam Greece By M.Polyzou – ήταν να κόψω μαχαίρι...
1...678Σελίδα 8 από 8

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Όλα

Η FIFA απαγορεύει τους δανεισμούς παικτών μεταξύ συλλόγων που έχουν τον ίδιο ιδιοκτήτη

Το Ισραήλ βομβάρδισε την Πόλη της Γάζας στη διάρκεια της νύχτας

Ν.Ανδρουλάκης από τη Σάμο: Χρειάζεται πολιτική που να ενισχύει την ανταγωνιστικότητα των ελληνικών προϊόντων

Ουκρανία: Ταχεία προώθηση του ρωσικού στρατού σε στρατηγικής σημασίας τομέα του ανατολικού μετώπου

Η Ευρώπη ξεπέρασε τις ΗΠΑ στην παροχή στρατιωτικού υλικού για την Ουκρανία

Φλέγεται η χώρα: Πυρκαγιές σε Ζάκυνθο, Αιτωλοακαρνανία, Κεφαλονιά, Φωκίδα, Άρτα και Πρέβεζα

Επιμένουν αριστεριστές σε συγκεντρώσεις κατά Ισραηλινών τουριστών – Νέα συγκέντρωση στον Πειραιά, αναμένεται αντίδραση της πολιτείας

Τράπεζα Πειραιώς: Εγκρίθηκε από την Επιτροπή Ανταγωνισμού η απόκτηση ελέγχου επί της Εθνικής Ασφαλιστικής

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη Τούρκος καταζητούμενος από την Interpol

To Ε.Β.Ε.Π. κατέθεσε 22 προτάσεις ενόψει ΔΕΘ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

TAYTOTHTA

Ιδιοκτησία/ Κάτοχος Domain Name: ΑBP ΕΚΔΟΤΙΚΗ ΙΚΕ
Έδρα Επιχείρησης: Κολοκοτρώνη 49 Αθήνα, 10560
ΑΦΜ: 800949819
ΔΟΥ: Α ΑΘΗΝΑΣ
Γραφεία Σύνταξης: Πανεπιστημίου 38 Αθήνα
Tηλ. 2103629510
Email: [email protected]
Νόμιμος Εκπρόσωπος / Γενική Διεύθυνση Εταιρίας / Διαχειριστής: Γιώργος Νικ. Μουρούτης
Διευθυντής: Ειρήνη Μυλωνά
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Πασίσης

Όροι Χρήσης | Αποποίηση Ευθυνών | Πολιτική Απορρήτου

ΜΕΛΟΣ

FOLLOW US

© 2018 - 2025 Πνευματικά δικαιώματα: "ABP IKE". Developed by Webalists