Tag: Ψυχολογία

Γιατί δυσκολευόμαστε να λειτουργήσουμε με το μαζί και συγκρουόμαστε για το ποιος είναι καλύτερος – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Αυτό που παρατηρείται συχνά σε ζευγάρια, παρέες, επαγγελματικές συνεργασίες είναι η δυσκολία του μαζί, το να συνεργαστούμε για ένα κοινό σκοπό. Συνήθως υπάρχουν συγκρούσεις...

Η κοσμοθεωρία της τελειότητας που συγγενεύει με το άγχος – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Συχνά γράφω άρθρα με αφορμή διαφορά ερεθίσματα γύρω μου ή και μέσα από τις αφηγήσεις ανθρώπων για θέματα που τους απασχολούν. Συνεχώς λοιπόν ακούμε...

ΠΟΥ: Ένας στους τρεις γιατρούς και νοσηλευτές στην Ευρώπη πάσχει από κατάθλιψη

Το ένα τρίτο των γιατρών και των νοσηλευτών στην Ευρώπη εκτιμά ότι πάσχει από κατάθλιψη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιοποιήθηκε σήμερα από τον αρμόδιο...

ΙΣΑ: Η ψυχική υγεία δεν είναι προνόμιο είναι δικαίωμα

Η ψυχική υγεία δεν είναι προνόμιο, είναι δικαίωμα, ειδικά σε περιόδους κρίσης, όπως αναφέρει ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ), Γιώργος Πατούλης, στο...

Οι γυναίκες έχουν υψηλότερο γενετικό κίνδυνο κατάθλιψης

Οι γυναίκες διατρέχουν γενετικά μεγαλύτερο κίνδυνο για καταθλιπτικές διαταραχές από τους άνδρες, σύμφωνα με μελέτη Αυστραλών ερευνητών που δημοσιεύεται σήμερα στο περιοδικό Nature Communications,...

Γιατί ελπίζουμε και επενδύουμε σε κάποιον άλλο για αλλαγές που αφορούν τη δική μας ζωή – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Το θέμα που θα διαπραγματευτούμε σήμερα ήρθε με αφορμή την γνωστες ατάκες που ακούμε από τον περίγυρο μας. «Μα καλά πηγαίνεις τόσο καιρό σε...

Την ώρα που εσύ με αγαπάς και με νοιάζεσαι εγώ πνίγομαι και θέλω να φύγω μακριά σου – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Ακούμε συνεχώς πως τα βιώματα του κάθε ανθρώπου τον επηρεάζουν στην ενήλικη ζωή του, οι πληροφορίες από την παιδική ηλικία θα βοηθήσουν στο εδώ...

Πόσο τελικά θετική επιρροή μπορεί να έχει στη ζωή μας η νέα τάση του τεχνητού συμβούλου AI – Γράφει η Μικά Πανάγου

Σίγουρα όσοι διαβάζετε το άρθρο θα έχετε δοκιμάσει είτε οι ίδιοι είτε άνθρωποι από τον κύκλο σας τη νέα εφαρμογή του ChatGPT. Φυσικά και...

Η μοναξιά του πλήθους – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Το καλοκαίρι οδεύει προς το τέλος του και ο καθένας μας επιστρέφει με τις δικές του βαλίτσες, άλλες γεμάτες άλλες μισοάδειες και άλλες με...

Πόσο μπορεί να μας επηρεάσει η μη εκμάθηση ανάληψης ευθυνών σε μικρή ηλικία – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Υπάρχουν κάποιες αρχές και αξίες που μπορεί να μας επηρεάζουν για μια ζωή. Αυτό που είμαστε στο εδώ και τώρα είναι αποτέλεσμα της ωρίμανσης...

Αγαπάμε κάποιον για αυτό που είναι ή με την προσδοκία να γίνει αυτό που θέλουμε – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Σε μία διαπροσωπική μας σχέση που στηρίζεται στην επιλογή μας και όχι γιατί έτυχε, καθένας έχει δικά του κριτήρια. Παρατηρεί αν ταιριάζει με τον...

Το οξυγόνο που σκορπίζεις ίσως να το έχεις εσύ ο ίδιος περισσότερη ανάγκη – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Πόσο συχνά νιώθετε ενοχές ή ότι δεν δώσατε αρκετά σε κάποιο δικό σας άτομο; Αναλογιστείτε όταν εσείς χρειαστήκατε βοήθεια αν ο αριθμός των ατόμων...

Πόσο συχνά αποφορτίζουμε το μυαλό μας και κάνουμε επανεκκίνηση – Γράφει η Μίκα Πανάγου

Αν παρατηρεί κανείς τον εαυτό του σε καθημερινή βάση θα διαπιστώσει ότι κάθε ημέρα του είναι διαφορετική. Υπάρχει μια ρουτίνα που πολλοί χρησιμοποιούν στηριζόμενοι...